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100㎞に挑戦してみよう

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一口に100㎞といってもぴんとこない人も多いだろう。
琵琶湖一周がほぼ200㎞、淡路島一周なら150㎞、神戸~岡山までがおよそ160㎞。
京都から鯖街道を通り、敦賀までも約160㎞。
初心者なら、1度に走るのではなく無理のないところで100㎞ぐらいが適当かと思われる。
どれくらい時間がかかるかは、長距離に向いた自転車と脚力、高低差、天候など様々な要素がある。
150㎞で坂がかなりある場合には10時間以上軽くかかってしまう。

地図をよく見て、事前にコースを決めるが、
余裕のある計画を立てた方がいいだろう。
一泊して2日で200㎞を走るか、
日帰りなら、青春18切符などを併用して帰りは電車というのが楽だと思われる。

またただ走り抜けるだけでは面白くない。
地元の歴史を調べたり、美味しい物も食べる時間も必要だ。

この秋涼しくなったら挑戦してみたらどうだろう。
きっと今より自分のことが好きになるだろう。
by ozunu13 | 2015-07-31 13:16 | 自転車入門 | Trackback | Comments(2)

暑っ

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暑いと言いたくないけれどついつい暑いと言ってしまう。
熱中症にはくれぐれもご注意を。
by ozunu13 | 2015-07-29 00:02 | 自転車のある風景 | Trackback | Comments(2)

夕景

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最近雨が多いので、止んでくれると助かる。
夏場の夕焼けは綺麗だ。
風も涼しい。

最近友人が自転車をやり出した。
もともとまったく興味がなかった人だ。
最初はコーナンのなんちゃってマウンテンバイクから始め、
今でのちょっとましなクロスバイクを購入し、神戸~京都を往復したりしている。
先日会ったから、前より健康にもなったと喜んでいた。

ちょっとしたきっかけで好きになる人も多い。
しかし、安全には十分注意して欲しいと思う。
もちろんヘルメットもつけるようにアドバイスした。
ヘルメットは転倒して初めてつけていたことがよかったとわかる。

二輪なのでちょっとしたことで自転車は転倒する。
コーナーの砂や石、段差など。
長い間乗っていると一回や二回や転倒経験があるだろう。
そんなとき、ヘルメットが重大な事故になるのを防いでくれることがある。
ぜひヘルメットを着用してほしいと思う。
by ozunu13 | 2015-07-24 18:49 | 風景 | Trackback | Comments(0)

Panasonic A1H

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自転車走行中の映像を撮りたい人は多い。
今までにも似たような製品はあったが、若干値段が高かった。
このパナソニックのA1Hは、本体実売価格2万円弱とリーズナブル。
しかも風きり音を低減するギミッックのオプションアクセサリーも豊富。
非常に軽いので自転車にぴったりだ。

話は変わるが、またまた台風が近づいている。
雨も多いので、天候が予測不能で困る。
by ozunu13 | 2015-07-22 08:06 | 自転車入門 | Trackback | Comments(0)

冷製パスタ

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先日職場の知人と夜に会食した。
初めてペルドマーニさんの冷製パスタを食べて、感動しておられた。
いろんなバリエーションがあるので、試して欲しい。
個人的にはアボガドとトマトやこの蛸のマリネと水なすも最高。

台風の雨に関西は大きな被害を受けた。
特になぜかJRが動かなくなってしまい。
また高速道路も通行止めで非常に困った。
一定量以上の雨量になると想定外のことになる。
まだまだ危機管理が甘いのかもしれない。

今日は蒸し暑いが、やっと自転車を楽しめた。
by ozunu13 | 2015-07-19 16:32 | 雑談 | Trackback | Comments(0)

台風前の空

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それがかなりやばい感じ。
被害がでないといいのだが。
by ozunu13 | 2015-07-16 18:44 | 風景 | Trackback | Comments(2)

涼しくなってから乗ろう

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30分ほどの有酸素運動は肉体の健康だけでなく、脳の活性化にもよいとされている。
無理のない夕方ぐらいから乗ればそれほど熱中症も怖くないだろう。
おまけに素敵な夕焼けが見られる。
あなたも夕方の30分どうですか?
by ozunu13 | 2015-07-13 20:20 | 自転車入門 | Trackback | Comments(2)

初めて買う自転車は何がいいか?

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私自身最初に自分で買ったロードはロードバイクとも呼べないようなしろものだった。
それを乗っているうちにパーツがしょぼいことに気づき始めた。
なにしろブレーキが効かなかった。

そこでしばらくして、初めてアランのアルミフレームとアルテグラで、
まともな自転車をもう今はなくなった芦屋の某自転車店で組んでもらった。
その自転車にはかなりの距離乗ったと記憶している。

そういう点で考えると最初は入門車から初めた方がいいようにも思う。
最初からいい自転車を買ってもよさがわからないのは宝の持ち腐れに過ぎない。

ちょっと前までは最初からかなりいい自転車を買った方がいいのかもしれないと思っていたが、
よさがわかるためには一度入門用の自転車をガンガン乗って、
いろいろ欠点に気づいておけば、
あとで105でもこんなにいいんだとか、やっぱり軽いフレームは違うなとわかってくる。

人生無駄なことは何もないと思う。
by ozunu13 | 2015-07-11 10:10 | 自転車入門 | Trackback | Comments(2)

dog cafe

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あいにくの雨の天気が続く。
こんな時はのんびり一駅歩いたりするのもいい。
いいお店が見つかるかも。
by ozunu13 | 2015-07-07 18:25 | 風景 | Trackback | Comments(0)

ブロンプトンのある風景

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空は曇ったままだったが、
なんとか走れたのでよかった。
それでも時折ぱらぱら降ってきた。
台風が3個も来ているので心配だ。
by ozunu13 | 2015-07-05 17:33 | 自転車のある風景 | Trackback | Comments(0)


My bikes : red brompton, blue tikit,Fmoulton, and Zullo or so.Enjoying cycling while taking pictures in Kobe. Leading beginners' club of Kobe Pottering Club. Plz Contact me : ozunu13@yahoo.co.jp


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