ロード初心者 やってはいけない3箇条


1.シフトチェンジのタイミングが遅い
前のギアがアウターで、リアが1番軽いギア(1番大きいギア)に入っているとき、
前をインナーに落としてはいけない。この状態が、一番負荷がかかっている状態だから、
このときに前のギアをインナーを落とそうとすると、確実にチェーンが外れたり、
不具合が起こる。激しい坂の途中でこれをやるのは厳禁だ。

まずは、坂に入る前に前をインナーに落としておく。
その際、一番軽いギアに入っていれば、2段ぐらいリアを重くしてから変速しよう。
ギアの変速をするときは、できるだけクランクの力を緩めてやる方がいいだろう。
また、足の力を加えながら、変速してはいけない。
ふわっとまわして軽く変速が基本。


2.小さい坂が見えてきたら減速するな

速度を落とさないようにしよう。
フロントギアをインナーに落として、ケイデンス(クランクの回転数)をあげる。
速度を上げないと、坂は登れない。
坂は一気に登ると楽だ。変速はこまめ目にして、速度を維持しよう。
坂が来る前にアウターからインナーに落としておこう。

3.下りでは速度を出し過ぎないように
自転車は急に止まれない。下りでの事故が1番多い。
基本は、リアを多めに、前ブレーキは、少なめにかけよう。
体重はリアに移動させるのが基本。
怖いという気持ちが事故を防ぐ。

自転車が故障と思う前に、もっと自転車のことを勉強しよう。
わからないことは人に聞くのが一番だ。
お店は、わかっていても本当のことを言わないことが多い。
客をなくしたくないからだ。
e0053660_22582030.jpg

by ozunu13 | 2009-10-12 22:16 | 自転車入門 | Trackback | Comments(14)
トラックバックURL : http://ozunu.exblog.jp/tb/11346741
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。
Commented by hochamt at 2009-10-12 23:50
ozunuさんのアドバイスは、分かりやすくて凄くいいです。
これからも参考にさせてください。
Commented by まるとく at 2009-10-13 06:34 x
まさにその通りです。これからも的確なアドバイスよろしくお願いいたします。m(_)m

フェルーカですが、左のインナー落とす時レバーが堅くて、右ほど簡単に落ちなかったのでした。SORAとか全部部品の責任にしてはいけませんね。これから気をつけます
Commented by pepe at 2009-10-13 11:46 x
ギアを変えるタイミング、これでいいのかな?と思いながら走ってました。
テンションの感覚が気になっていたのですがヤッパリ。。。という感じです。 
その他、周りに聞く人もなくギモンに思ってたこと勉強になります!
工夫しながら走るとまた楽しいですね(*^_^*)
Commented by monako at 2009-10-13 21:46 x
シフトチェンジなんとなく~で、知識も技術もなかった。練習します!
山道が良いのでしょうか?でも一人だと押し歩きしそう(笑)
ポタ会は楽しい上に色々経験できて良い勉強になりますね。
一人の時にチェーンが外れたらどうなっていたことやら。
自分でちゃんと対応できるようメンテにも挑戦したいです。
Commented by ozunu13 at 2009-10-14 23:59
hochamtさん
いえいえ、好き勝手に書いておりますが
このシフトのことなどは雑誌もあまりかかないですね。
Commented by ozunu13 at 2009-10-15 00:00
まるとくさん
ツチヤの親爺さんが言ったように
アルテグラ以上にしたら坂でも楽に変速しますよ。
Commented by ozunu13 at 2009-10-15 00:01
pepeさん
ままちゃりと違いロードバイクはいろいろな技術が必要ですね。
なかなか適切な乗り方は難しいものです。
Commented by ozunu13 at 2009-10-15 00:02
monakoさん
まだまだはじめたところですからね。
これから頑張ってください。
まずはポジション出しでしょうかね。
Commented by いむほてっぷ at 2009-10-18 20:00 x
こんにちは、この7月にオルベア アクア カンパニョーロを購入した
ばかりの中年です。週末に西神工業団地周囲を走っている程度で
走行会にも参加していないのでいつも貴ブログを参考にさせて
頂いています。私もやってはいけないギアチェンジをしていた
部類でした。とはいってもロードバイク関係の本を
全く読んでいなかったわけではないにもかかわらず
ギアチェンジのpitfallのことは今まで目にとまりません
でしたので(見過ごしてたかもしれませんが)今回の
3箇条は大変勉強になりました。以後気を付けます。
さて興味がある特集の時のみ購入する雑誌Tarzanですが
最新号がたまたま自転車の特集だったので購入して
読みましたがやってはいけないのでギアチェンジの
ことが図入りで書かれていたのでなかなかこの雑誌も
なかなかあなどれないなと思いました。
それでも>まずは、坂に入る前に前をインナーに落としておく。
などのことは書かれていなかったのでozunu13さんの
アドバイスの方がわかりやすいと思います。
Commented by ozunu13 at 2009-10-19 22:23
いむほてっぷさん
こんばんは。
オルベアとは素晴らしい自転車を購入されましたね。
意外とギアチェンジの方法については書かれていないようです。
だいたいペダリングとかポジションが多いようですね。
もっと初心者のみなさんにわかっていただけるよう
細かく説明をしていきたいと思います。
今後ともよろしくお願いします。
Commented by 川越 at 2009-11-23 23:09 x
ママチャリはともかく、ロードの場合はリヤをメインにするブレーキングよりも、フロントを中心にしたブレーキングのほうがいいと思いますが?リヤをロックさせて滑って転ぶ初心者を良く見ます。
Commented by ozunu13 at 2009-11-24 21:17
川越さん
ロードのブレーキはよく聞くのでロックしやすいですね。
バランスとどこまでやればロックするのかという感覚が大切かもしれません。
Commented at 2013-08-24 17:26 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by ozunu13 at 2013-08-24 22:17
鍵米さん
コメントありがとうございます。
まずは30分走って、帰ってくるぐらいから初めてくださいね。


My bikes : red brompton, blue tikit,Fmoulton, and Zullo or so.Enjoying cycling while taking pictures in Kobe. Leading beginners' club of Kobe Pottering Club. Plz Contact me : ozunu13@yahoo.co.jp


by ozunu13

プロフィールを見る
画像一覧

記事ランキング

カテゴリ

全体
自転車入門
自転車
自転車のある風景
ポタリングコース
神戸ポタリングクラブ
自転車の旅

神戸の歴史
神戸らしい風景
風景
植物
スウィーツ



生物
静物
雑談
カメラ
人物
カメラ入門
水中写真
歴史一般

タグ

(450)
(341)
(291)
(268)
(213)
(166)
(138)
(136)
(130)
(122)
(107)
(106)
(101)
(100)
(87)
(74)
(71)
(59)
(55)
(54)

ブログジャンル

自転車・バイク
食べ歩き

ブログパーツ

  • このブログに掲載されている写真・画像・イラストを無断で使用することを禁じます。

お気に入りブログ

風の向くまま!
写真と空と自転車と
ゆっくりと・・・
アナログの家が好き!高座...
Camera Caffe...
さるふつ川河川管理局
神戸でアロマテラピーを。
善福寺日記
日々あれこれ*写真日和
♪一枚のphotograph♪
sea wind XX
【YUMICO PHOTOS】
うつろひ
NO NAME PHOTO
くらし日和
Another  war...
大垣
お散歩日和 ー京都の風ー
Blue de Blue...
東尾直輝の写真ブログ(そ...
Earlgrey
newly-built ...
あづさブログ
ポタフォト
naruhodo (茶房...
maruchanchiの...
しまなみ☆ドリチャリブロ...
大阪でもほっこりポタリン...
とりあえず…
【YUMICO PHOT...
Yesterday's*...
hochamt + +
ミニベロ工房
はじまりは青い折り畳み自転車
自転車ブギ
笑顔の素♪
夏凪 ‐and you‐
我が家style
ビチクレッタに明け暮れった
Re:cycle Ove...
My Dear Life...
エッセンmitシュリun...
楽しい 仲間たち
Gooddays
飛の自転車とカメラの日々
pct nikki
Art world of...
Saltmoon's B...
青摩呂の寝た子も起こす大放送
Viva, bicicl...
神戸 Tarte aux...
Tomの気まぐれブログ
jyao club日記
「アメリカドラマ」と「自...
神戸ビリケンシネクラブ
Tempo confor...
Rin rin Elise
おいしい時間
daesunglog
印旛沼ポタリング日記
すぎまるの今日も好日
海風に吹かれて
Talking with...
おやじの自転車日記
そよ風のおもむくままに
対談:ロードバイクの大先...
@Bike
favorite
自転車日和。カメラ日和。
奈良 excite cl...
山六興業
たびたびのたび
My Dear Life...
赤bro黄bro青kero
Rose ancient...
勝五郎の読書雑記
東灘からポタリング
Comfort Style
ポタLOGだっしゅ!!
一隅を照らす・写心なり
My Dear Life...
ミニベロ漫録  碧き天空...
素晴らしきギターの世界
belブログ
黒豆ころころ転がってます
natsunana
Kaara's Eye

その他ブログ

神戸 ホテル
「車の修理屋たけしくん」お世話になっているラテン系の車の庶民派天才修理人
★Zullo(オーダーはここまで)
★Zulloの安田さんのHP
★Brompton in UK HP
★Bike Friday in USA HP
★ツチヤ(MTB専門、ロードも)
★サンワ(自転車なら何でもロードは特にここで)
★イトーサイクル(Bike Fridayはここ)
★BICYCLESHOP M&M(ブロンプトンや小径車からクラッシックまで)
★ウエムラパーツ(おそらく日本一安いパーツ屋さん)
★長浜観光協会
kenbutterfield's photostream
ゆるゆるサイクリング日記
Tomo's Daily Column はっぴーマニア~小さな幸せブログ~(きゃりめろさん)
stridaの記録(otakeさん)
白鳥文学研究室
MyTown MyCycle
Life is like a bike(zuzieさんのブログ)
宿野輪天堂さん(ガープの設計者です)
Frog Blog
自転車で暴れ倒し
江戸川の畔(kincyanさん)
tarさんの自転車ブログ
ハンナリハンナリ
自転車日和に風になる(cycleさんのブログ)
ポタフォトさんのブログ
すけさんのブログ
さくぴょんさんのブログ
軍団Gさん(京都の自転車クラブ)
A2Cの日常
自転車通勤会社員の北海道日記
BRONPTONの記録
e-specialでGO
いむほてっぷさんの写真ブログ
ヤマナシさんのブログ
ペルドマ劇場(イタリアンレストランペルドマーニさんのブログ)
Kanちゃんのガラクタ日記
gol-G's photostream
ーR-月イチ
飛騨里山サイクリング
Magnoliaの気まぐれ日記
...のほほん記...(vinoさん)
浪漫自走(ゲンジ~さん)
ポタポタ時々記(のび太さん)
自転車も笑う
二流伝説
東京ミニベロ浪漫

以前の記事

2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2007年 10月
2007年 09月
2007年 08月
2007年 07月
2007年 06月
2007年 05月
2007年 04月
2007年 03月
2007年 02月
2007年 01月
2006年 12月
2006年 11月
2006年 10月
2006年 09月
2006年 08月
2006年 07月
2006年 06月
2006年 05月
2006年 04月
2006年 03月
2006年 02月
2006年 01月
2005年 12月
2005年 11月
2005年 10月
2005年 09月
2005年 08月

画像一覧

検索

ライフログ


アンリ・カルティエ=ブレッソン写真集成

外部リンク

S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31